Macerar plantas é uma excelente forma de aproveitar todo o seu potencial, para além de ser muito fácil de fazer. Neste post vamos falar um pouco sobre maceração em óleo vegetal e mostrar como se faz. Vejam o nosso video explicativo no final do post.
O Que É Uma Maceração?
De uma forma simples, uma maceração consiste em extrair os princípios activos de um corpo, utilizando um solvente para extracção. No tema deste post, trata-se da extracção dos princípios activos de uma planta utilizando um óleo vegetal.
Porque Fazer Uma Maceração?
As plantas têm muitas propriedades e várias formas de utilização. Dependendo do tipo de planta, um óleo macerado pode ser usado em massagens relaxantes, energizantes e terapêuticas, pode ser usado na formulação de remédios caseiros para aliviar dores musculares, assim como também na formulação de bálsamos e na fase oleosa da formulação de cremes faciais e corporais. Por outro lado, algumas plantas riquíssimas em propriedades medicinais não produzem óleo e têm mesmo de ser maceradas. São exemplos disso a calêndula e o hipericão.
Como Escolher a Planta?
A planta a macerar deve ser escolhida de acordo com a finalidade terapêutica. Vejamos apenas alguns exemplos muito simples:
Alecrim - Estimulante e energizante.
Alfazema - Calmante, relaxante e cicatrizante da pele.
Calendula - Antioxidante, anti-inflamatória e hidratante.
Camomila - Equilibra as emoções.
Hipericão - Alivia as dores musculares.
É muito importante conhecer as plantas, incluindo as suas contra-indicações. No geral, grávidas e bebés não devem usar óleos macerados sem consulta prévia num médico, homeopata ou naturopata e sem conhecerem as suas alergias.
Que Óleos Usar?
Tal como as plantas, o óleo vegetal também pode ser escolhido de acordo com a função terapêutica. Cada óleo tem as suas propriedades e pode ser escolhido também de acordo com o tipo de pele. Deve ser usado óleo 100% vegetal e se for biológico tanto melhor. Vejamos também alguns exemplos simples:
Azeite ou Óleo de Coco - Indicados para peles secas. No entanto, o óleo de coco só deve ser usado se a temperatura ambiente estiver sempre a cima dos 25ºC, caso contrário irá solidificar e os resultados poderão ficar comprometidos.
Óleo de Grainha de Uva - Para peles mistas.
Óleo de Jojoba - Para peles oleosas.
Como Fazer?
As macerações podem ser feitas com ervas frescas ou secas. Para algumas plantas será mais indicado fazer com a erva seca, para outras com erva fresca. Para este post e video, fizémos óleo macerado de hipericão, que deve ser feito com a erva fresca. Vamos ver o passo-a-passo:
- Colher as folhas quando elas estão mais frescas, após a queda do orvalho e, de preferência até ás 10h da manhã ou antes se estiver previsto um dia quente;
- Num frasco bem lavado (sempre que possível esterilizado), colocar o hipericão fresco. Não existe uma quantidade exacta. Coloca-se a quantidade de planta disponível e escolhe-se o tamanho do frasco de acordo com essa quantidade da planta;
- Verter o óleo vegetal (nós usámos o nosso azeite por ser um óleo de grande qualidade que temos em abundância) para dentro do frasco até cobrir as ervas por completo para evitar o seu apodrecimento;
- Tapar bem o frasco e agitar para misturar bem a planta no óleo;
- Colocar numa janela ou ao ar livre sob sol pleno. O calor do sol vai fazer com que a planta liberte no óleo vegetal os seus princípios activos;
- Agitar o frasco diariamente por 2 - 4 semanas. Quanto menos sol, mais tempo deve ficar a macerar. Nós deixámos o nosso frasco sob o sol durante 24 dias. Ao longo dos dias, o azeite muda de cor para vermelho devido à presença de um dos compostos do hipericão, a hipericina.
- Após este tempo, coar o óleo utilizando um pano, um saco de leite vegetal ou um filtro de café. O óleo deve ficar bem limpo e livre de restos de planta para que possa ser guardado por mais tempo.
- Colocar um rótulo com o nome e data;
- Guardar num local escuro, fresco e seco.
Como Usar?
Para usar basta retirar a quantidade necessária para o uso e voltar a guardar da mesma forma para que tenha uma vida útil mais longa. O óleo pode ser usado até 1 ano. A validade é encurtada pela validade do óleo vegetal utilizado. Se o óleo vegetal for comprado e a embalagem indicar que já só restam 6 meses de validade, essa será a validade após a maceração.
Algumas Considerações Importantes Sobre o Óleo de Hipericão
O óleo de hipericão é muito usado no alivio das dores musculares, picadas de insectos e lesões cutâneas como feridas, irritações e queimaduras. O hipericão tem efeito cicatrizante e tem também propriedades calmantes e antidepressivas
A utilização do óleo requer especial atenção, pois causa fotossensibilidade, pelo que a sua aplicação só deve ser feita à noite ou durante o dia para quem não se vai expor ao sol de seguida.
É importante saber que o hipericão corta o efeito da pílula e interfere também com vários outros medicamentos, por isso não deve ser aplicado sem aconselhamento prévio.
São muitas as vantagens de fazermos os nossos produtos naturais e as macerações são dos mais simples que podemos fazer. A sua utilização traz inúmeros benefícios, por isso, não há razão para não experimentar. Vejam o nosso video onde mostramos os detalhes.
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