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Bem-Estar | Wellness

O bem-estar não passa só pela alimentação. Assim como alimentamos o corpo, também temos de alimentar a vida dentro de nós. Ao longo dos anos, após várias experiências complicadas, o rumo que tomámos fez-nos pensar e repensar a nossa forma de estar. Foi assim que começámos a utilizar as plantas também para o bem-estar emocional. Foi também assim que mudámos hábitos e procurámos alternativas a tudo o que considerávamos não ser o melhor para nós. Decidimos assim, criar uma cantinho no nosso blog para, de uma forma holística, falarmos sobre o bem-estar (físico e emocional). Acreditamos que a nossa caminhada e busca por uma vida melhor, poderá ajudar outros também. 

Wellness is not just about food. Just as we feed the body, we also have to nourish the life within us. Over the years, after several hard experiences, the course we took made us think and rethink our way of being. This was how we began to use plants for emotional well-being as well. This was also how we changed habits and sought alternatives to everything we considered not to be the best for us. So we decided to create a space in our blog to holistically talk about well-being (physical and emotional). We believe that our journey and quest for a better life can help others as well. 



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