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Como Fazer Incensos Naturais com Ervas Aromáticas

 

Ao longo do ano há muitas plantas que podem ser recolhidas directamente da natureza e usadas de várias formas para o bem-estar físico e emocional. No post de hoje vamos mostrar como fazer incensos naturais em casa, de uma forma simples e económica, utilizando ervas aromáticas. No final do post vejam também o nosso vídeo explicativo onde mostramos como fazer estes incensos passo a passo.



Os incensos naturais podem ser feitos com vários propósitos. Há quem os faça como uma forma de aromaterapia, para purificar o ar ou para limpar energias de espaços fechados. Seja qual for o motivo para fazer incensos caseiros, esta é sempre uma excelente oportunidade para dar um passeio no campo e recolher estas ervas que, para além dos incensos, também podem ser usadas para cozinhar ou preparar chá. 

Cada planta tem as suas propriedades e pode ser usada para um propósito diferente. Aqui ficam apenas alguns exemplos:


Tomilho. Melhora o estado de humor e aumenta os níveis de serotonina e dopamina.

Alecrim. É refrescante, melhora a capacidade de concentração e tem acção purificante do ar.

Hortelã. Ajuda a aliviar as náuseas e os enjoos, combate a fadiga e aumenta a energia.

Alfazema. Tem efeito relaxante e antidepressivo.

Orégão. Reforça o sistema imunitário e ajuda a eliminar vírus e bactérias do ar. 

Funcho. Promove o bem estar e aumenta a auto confiança.


Estes são apenas alguns exemplos de plantas que podem ser usadas nos incensos feitos em casa. Vamos agora ver como fazer e utilizar estes incensos.



Como Fazer


Os incensos podem ser feitos com plantas frescas ou secas, mas é mais fácil fazer enquanto as plantas estão frescas e flexíveis. Podem ser feitos com apenas uma planta ou uma combinação de várias plantas. Vamos então ver como fazer:

  1. Escolher a planta e cortar raminhos com o mesmo tamanho (mais ou menos 20cm);
  2. Compactar com as mãos;
  3. Amarrar uma das pontas com linha de algodão ou outro material natural;
  4. Rodear as plantas a toda a volta deixando a linha bem apertada;
  5. Repetir a passagem da linha nos dois sentidos. Depois de seca a planta perde volume, por isso a linha tem de ficar bem justa;
  6. No final, fazer um nó para que os incensos possam ser pendurados durante a secagem;
  7. Deixar a secar, pendurados num local bem ventilado, ao abrigo da luz solar. O tempo de secagem depende da temperatura do ar e da humidade, mas pode demorar pelo menos duas semanas. 



Como Usar


Os incensos só devem ser usados quando as plantas estiverem bem secas. 

Para usar, basta atear uma das pontas do incenso. Tal como nos incensos normais, nestes incensos só se deve queimar a ponta por uns segundos. Depois é só deixar que o aroma se espalhe pelo ar…e desfrutar!


Eis uma bela forma de usufruir da natureza dentro e fora de casa :)


Aqui fica o nosso vídeo com o passo a passo para fazer estes incensos.


Como Fazer Incensos Naturais com Ervas Aromáticas









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